PARTE 47: Potrebbe essere interessante condividere come siamo riusciti a vivere in Italia per una parte dell'anno. Pubblicherò alcuni passi che abbiamo fatto.
Viviamo in Puglia in estate e poi di nuovo in inverno.
Passaggio 1: Come è diversa la nostra vita in Puglia? Com'è lo stesso che in California?
Ho riflettuto su questo oggi e vorrei condividere alcune delle nostre esperienze.
I nostri fine settimana tendono ad essere meno strutturati, ma descriverò il nostro tipico giorno della settimana.
Passaggio 2: Mattina presto. Non posso funzionare senza caffè, quindi per prima cosa mi alzo dal letto e accendo la mia caffettiera americana. Sì, lo ammetto. Mi piace il suono e l'odore del caffè che cola, quindi ne ho portato uno e, prima che qualcun altro si alzi, accendo il caffè, torno a letto, poi mi alzo quando l'odore del caffè si diffonde nella camera da letto.
È ora di palestra una volta che il caffè è consumato e il mio cervello è sveglio. Io e il mio compagno andiamo a piedi nella nostra palestra locale e facciamo un allenamento mirato all'inizio della nostra giornata.
Passaggio 3: colazione sana. Mi sono ritrovata a mangiare cornetti a colazione tutte le mattine in Puglia, quindi ho cambiato quell'abitudine e ora, subito dopo la palestra, consumo un pasto ricco di proteine.
Passaggio 4: a metà mattinata. Guidiamo per 10 minuti verso una bellissima città costiera (Santa Caterina) e prendiamo il nostro "vero" caffè. Il nostro tavolo è a circa 30 metri dal Mar Ionio: il sole brilla, l'acqua lambisce e il caffè è fantastico. Abbiamo fatto amicizia con lo staff lì e altri amici nella nostra zona, e ci divertiamo sempre a ridere o chiacchierare per iniziare la giornata.
È un momento di relax mentre guardiamo il mare e sorridiamo.
Passaggio 5: tarda mattinata. Dopo il caffè, è tempo di gita. Usciamo ogni giorno per esplorare una nuova area o torniamo in un sito precedentemente visitato per assaporarlo più a fondo. Questa mattina, ad esempio, siamo andati a Santa Maria Leuca per vedere i panorami, il faro, la chiesa e il mare (senza la presenza dei turisti estivi).
C'è così tanta storia, cultura e natura in Puglia che abbiamo molte scelte di destinazioni entro un'ora da noi.
Facciamo anche escursioni sulle colline sopra Santa Caterina o sulle nostre spiagge preferite prima che arrivi la folla.
Passaggio 6: commissioni. Anche se non mi piace molto fare shopping, a volte dobbiamo fare provviste al supermercato o al centro commerciale; quando lo facciamo, sacrifichiamo la nostra gita scolastica. Evitiamo che ciò accada troppo spesso, ma a volte non possiamo evitarlo.
Passaggio 7: Pranzo/pranzo. Mangiamo il pranzo più spesso a casa durantela settimanarispetto alla scorsa estate. Mangiare a casa ci permette di controllare le nostre abitudini alimentari e di rispettare il budget.
Passaggio 8: pomeriggio. Rallentare per riposare un'ora all'inizio del pomeriggio è un'abitudine in Puglia che rende la giornata più rilassante. Stiamo imparando che il riposo è sacro.
Dopo il riposo: di solito dedico un po' di tempo alla scrittura, lavorando al mio nuovo libro (8 libripubblicato finora)o su un blog. È un modo per attingere alla creatività e raggiungere un senso di realizzazione.
Passaggio 9: serate. Durante l'estate, le serate sono per l'amicizia. Coltivare le relazioni è il numero uno nella nostra lista qui in Puglia; di solito, gli amici del posto si mettono in contatto per andare a una sagra o in pizzeria o passeggiare insieme per Lecce. A volte organizziamo una cena, un raduno o semplicemente un aperitivo al Santa Caterina.
Nei mesi invernali, quando gli amici locali sono via per lavoro, ogni sera prima di cena faccio una lunga passeggiata alla scoperta delle parti storiche della nostra città; Vago dentro e fuori chiese, cortili e vicoli e mi schiarisco le idee. Queste passeggiate serali mi aiutano a rallentare, a smettere di pianificare e ad essere grato.
Approfondimenti: stiamo scoprendo che vivere in Italia ha più significato se abbiamo giorni appaganti e propositivi. Stiamo imparando a usare il nostro tempo qui per esplorare aree meravigliose, costruire relazioni significative e diventare parte del ritmo della vita.
Di più la prossima volta.
Il mio libro è "Storie dalla Puglia: due californiani nel sud Italia". Amazon Stati Uniti:https://www.amazon.com/Stories-Puglia-Californians-Southern-Italy/dp/1913680649.
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